首页 >饮品

红枣莲子银耳羹的做法

2019-05-16 20:51:21 | 来源: 饮品

全球最轻浮智能手机只有信用卡大小
圆白菜素包子的做法三岁男童长拳头大肿瘤开腹后再开胸进行手术
>
微软最快本周宣布WindowsLiveM

红枣莲子银耳羹的材料银耳相克食品100g莲子相克食品30g红枣相克食品6粒冰糖适当 红枣莲子银耳羹的做法图片步骤,怎样做红枣莲子银耳羹好吃?

银耳洗净去蒂用清水泡发。

红枣洗净去核。

白莲洗净去芯(不去也能够)。

泡发好的银耳撕成小块。

泡好的银耳倒入高压锅中。

倒入红枣和莲子,加充足清水。

加盖,大火上气后转中火煲30分钟关火。

待高压锅气放完后打开盖子,加适当冰糖后开火煮至溶化便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

天气愈来愈热了,大街上的糖水店生意也越来越好了,不过我自打下厨以后就不怎样爱在外面的糖水店喝了,还是自己动手做更安全更放心些。每一年夏天,我都要配上1些糖水的食材,像银耳啊红枣啊等等。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长时间服用可以润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效,而文章高调晒照博眼球 姚笛低调外出约友人做美容
且银耳中所含的膳食纤维可助胃肠蠕动。莲子有养心败火的作用,孕妇食用能够起到定心养神,辅助睡眠,清肝利尿。

买银耳时不要想着越白越好,而是要选那种淡黄色,根部色采略深的,且闻起来没有刺鼻的味道。

莲子芯可以不用取出来,我嫌吃起来不方便就取出来了。而且莲子芯取出来不要扔了,可以用来泡水喝,具有清心去热的功效。

小儿发烧推拿
石敢当之雄峙天东32集60集剧情预告 石敢当之雄峙天东全集剧情介绍
nk">小儿发烧推拿
6个月宝宝发烧怎么办

猜你喜欢