首页 >菜谱

辣椒酱豆腐的做法

2019-05-16 20:50:14 | 来源: 菜谱

芹菜和大蒜让你睡不好0
家常荤菜韭菜炒墨鱼的做法
<[生活小常识]:怎么清洗微波炉
a href="http://www.pnpfq.com/ls/107345.html" target="_blank">HTC发布了一款iPhone6却是And

辣椒酱豆腐的材料豆腐相克食品300g油适当韩系初秋小清新美搭 短裙是主人
辣椒酱适当蒜适当辣椒适当葱适当酱油适当 辣椒酱豆腐的做法图片步骤,怎样做辣椒酱豆腐好吃?

豆腐沥干水备用’将蒜去皮剁碎;辣椒去籽剁碎;豆瓣酱备用;

置锅火上,烧热油,将剁好的蒜末,辣椒末放入;

煸炒出香味后加入盐;

倒辣椒酱渐渐炒出香味;

倒入豆腐;

厦门海职院学习实践活动进入第二阶段

加入酱油;

淋入适当的水,炒出豆腐受热均匀后便可撒上葱花出锅;

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优秀蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,便可满足1个人1天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

1 蒜末,辣椒末用中小火,否则容易糊;

2 豆腐用铲子铲小块,才容易受热均匀;

痛经饮食要注意什么
痛经怎么食物调理
月经过少发黑怎么办

猜你喜欢