首页 >汤羹

凉拌藊豆鸡丝海带丝的做法

2019-05-16 17:47:36 | 来源: 汤羹

2012中国互联网大会公布主题雷军等众人
OTA抢推微信小程序搅旺春节旅游市场电能质量分析仪指标检测精度
br>湖南50吨移动地磅
2季度国内手机出货量排名华为第一小米超出

凉拌藊豆鸡丝海带丝的主料:鸡肉、扁豆、海带;

凉拌藊豆鸡丝海带丝的配料:蒜、香油、盐、糖;

凉拌藊豆鸡丝海带丝的做法:

1、鸡腿肉用水煮透,捞出晾凉;豆煮熟,过冷水凉透;泡好的海带过开水后切丝;把藊豆和鸡腿肉切丝和海带丝1起装盘,拌上糖、盐、香油便可。

家常菜做法大全温馨提示:

海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是1种碱性食品,常常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过量的食品中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。

健康提示:

1、海带对癌症也有预防作用。海带是碱性食品,含钙量较高,钙是避免血液酸化的重要物资,有助于防癌。海带中的碳水化合物和胡萝卜素也有助于防癌抗癌。海带可以排除癌细胞对人体胃肠的影响,避免胃癌的产生。

2、海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用。

3、海带甘露醇对医治急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。

4、蒜具有杀菌、消炎#@!特价销售【HP 8902A接收机HP 8902A二手HP 8902A13622636486】
的作用。

5、常食蒜,还能降血脂、降血糖及降血压,乃至可以补脑。

6、蒜外用可增进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹性,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑增白。

食品相克:

海带:

1、海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。海带和鞣酸量多的柿子1起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成份的消化吸收,致使胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果1起食用。

2、海带不宜与猪血同食,1起吃会便秘。

3、但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

4、海带中含有1定量的砷,摄取过量的砷可引发酸性中毒。

蒜:

1、鸡肉与大蒜相克,两者不宜同吃。

2、凡肺、胃有热,血虚目昏,和腋臭病人均忌用。

3、肝炎患者也不宜多食大蒜。

4、眼病患者不宜多食大蒜。

人流后恢复要多久
人流后恢复注意什么
什么症状是产后感染

猜你喜欢